Jak dożyć późnego wieku?
1. spis tresci
2. nawigacja
3. felietony
4. mapa strony
Gdy człowiek wchodzi do apteki tak naprawdę może dostrzec dwa zjawiska – są one niezmiernie popularne, a na dodatek pochłaniają duży kawał naszej wypłaty. A przecież wcale nie jest powiedziane, że bardzo częstych wizyt w aptece nie moglibyśmy uniknąć… Np. doskonałym rozwiązaniem jest to by dużo więcej się ruszać. Gdy będziemy o tym zapominali, nawet nie powinniśmy rozumować, że po jakimś okresie czasu nie zauważymy negatywnych skutków.
Fakty są takie, że jeżeli w rachubę wchodzi aktywność fizyczna, często jesteśmy zbyt leniwi. A w końcu to żadna tajemnica, że ci leniwi ludzie w przeważającej większości przypadków nie należą do okazów zdrowia. Akurat co do tego naprawdę nie możemy miewać większych wątpliwości. Należy również walczyć ze zbyt wielkimi wydatkami na leki za pośrednictwem jedzenia. Np. godne większej uwagi są ryby. Są one pyszne, bardzo pożywne, a jeszcze na dodatek wcale nie są drogie. Zapewne nie trzeba dla nikogo pisać, że ryby są także drogie. A więc powinniśmy o siebie dbać, a zapewne będziemy wydawali mniejsze pieniądze na leki!
